Суть и эффективность КПТ для снижения импульсивности и тревожности
OFFNALOG, МОСКВА. В современном ритме жизни, наполненной информационным шумом и постоянным давлением, многие сталкиваются с двумя, казалось бы, разными, но часто тесно переплетенными состояниями: импульсивностью и тревожностью. Первая заставляет действовать необдуманно, под влиянием сиюминутных порывов,...